椎間盤輕度膨出怎么治療呢？

      希望你正確面對(duì)，積極的采取治療，臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

      椎間盤輕度的膨出一般是不需要治療的，因?yàn)檩p度的膨出在日常生活中只要注意合理的養(yǎng)護(hù)，就不會(huì)有明顯的癥狀，所以在日常生活中最主要的是要注意保暖，防止受涼，避免過(guò)度的彎腰負(fù)重活動(dòng)，尤其是過(guò)度的搬抬重物等情況。另外，如果是辦公室的工作人員，要避免久坐，可以經(jīng)常的起來(lái)活動(dòng)一下可以經(jīng)常到做一下吊單杠，或者是5點(diǎn)支撐小飛燕運(yùn)動(dòng)等來(lái)增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性和腰部肌肉的力量和強(qiáng)度就可以了。