總感覺(jué)心里不舒服惡心厭食，一活動(dòng)上腹就脹痛胸口脹滿

      這種情況也有可能是長(zhǎng)期養(yǎng)成的一種不好的習(xí)慣，也有可能是精神緊張，壓力過(guò)大，也有可能是慢性胃炎，或者是胃潰瘍，一定要采取少量多餐，清淡飲食，可以用中藥調(diào)理一段時(shí)間，每天一定要堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，越早調(diào)整效果越好，必要的時(shí)候做個(gè)胃鏡檢查

      你好，這個(gè)現(xiàn)象可能是上火引起的，也可能是積食物引起的，平時(shí)注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物保證充足睡眠時(shí)間，可以用中藥調(diào)理身體有利于身體健康。