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精神疾病預(yù)防措施有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-07 07:29:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 精神疾病預(yù)防措施有哪些？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-06-07 08:03:50

      要預(yù)防精神疾病，首先要解開心結(jié)，不要將事情憋在心里，要主動溝通，同時要進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠增加機體的抵抗力，免疫力。同時在飲食方面要全面攝入，不要偏食挑食，尤其要注意蛋白質(zhì)以及維生素的合理補充，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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