內(nèi)臟脂肪指數(shù)到了10了，該怎么辦。
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 06:56:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 內(nèi)臟脂肪指數(shù)到了10了，該怎么辦。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-07 11:21:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
內(nèi)臟脂肪指數(shù)到了10的話，飲食上注意葷素搭配平衡，建議每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以慢慢降下來的。內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時(shí)所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”）不同，它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內(nèi)，如心臟、肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部。，平時(shí)也要多加強(qiáng)鍛煉身體，來進(jìn)行一下脂肪的消耗和增加新陳代謝的速度，并且一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
