生完孩子后十多年骨盆還能修復(fù)嗎
女 | 0個(gè)月 2021-06-06 22:46:21
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健康咨詢(xún)描述： 生完孩子后十多年骨盆還能修復(fù)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2021-06-07 05:59:04 我要投訴
對(duì)于生完孩子后十多年的骨盆，是不好修復(fù)的，因?yàn)樵谏旰⒆右院?，除了體重的恢復(fù)，還包括子宮收縮的恢復(fù)以及盆底肌的修復(fù)。這時(shí)可以通過(guò)訓(xùn)練盆底肌肉來(lái)達(dá)到緩解的目的，可以進(jìn)行跑步也能夠促進(jìn)骨盆的恢復(fù)
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