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2021-06-06 21:59:31 我要投訴
你好，提升精子主要有四點(diǎn)：第一、要保護(hù)好睪丸，防止有害因素的刺激。第二、要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，保證精子生成所需要的材料。第三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提升體內(nèi)雄激素的分泌水平。第四、可以借助一些藥物來增強(qiáng)睪丸生精的功能。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康，萬事如意
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