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我還是很痛苦。雖然很多醫(yī)生幫助了我,鼓勵

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2021-06-06 19:53:35 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 了我。但是我真的還是不能接受自己所犯的錯誤。我明明跟女朋友好了這么長時間了。為啥還會跟一個沒說過幾句話的女同事發(fā)生關(guān)系。關(guān)鍵倆人沒說過幾句話。哎。我真的,好自責(zé)。后悔的感覺最強烈。那個女同事跟我說過去了??墒俏易约撼商煜氤商煜氲?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-06 19:58:54 我要投訴

      病情分析:
      你有沒有意外和你的同事有了一些不正常的男女關(guān)系,所以你現(xiàn)在很后悔,你現(xiàn)在要明白自己到底是需要的什么。
      指導(dǎo)意見:
      這件事情你可以做一個了斷,你可以想一想自己到底想要的是什么,然后呢,就你們之間的一些關(guān)系做一個總結(jié),你要知道自己下一步應(yīng)該怎么辦。

2021-06-06 20:02 ask933483398f 追問

我現(xiàn)在就想跟女朋友好好在一塊。我很后悔跟那個女的發(fā)生關(guān)系,甚至到現(xiàn)在還是不可思議覺的。哎,真的好煩。

2021-06-06 20:08醫(yī)生回答:

其實你這種情況肯定是與你內(nèi)心里的某些沖突是有關(guān)系的。建議你可以在線聊聊

2021-06-06 20:12 ask933483398f 追問

我沒錢啊。老師,我沒啥錢,很煩啊。

2021-06-07 06:25醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在的內(nèi)心里沖突太多

2021-06-07 06:30 ask933483398f 追問

你教我個辦法。老師,讓我不會這么痛苦,這種感覺太難受了。

2021-06-07 09:45醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在就需要把內(nèi)心里的這些情緒說出來,同時呢轉(zhuǎn)換一個思路,這不是一句話兩句話能說清楚的。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-06-06 20:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在心里還沒有翻過這張,可見這件事對你影響不淺。和沒說過幾句話發(fā)生了關(guān)系,這顯然對不起你的女朋友,你現(xiàn)在自責(zé)悔恨,心情可以理解。
      指導(dǎo)意見:
      事已至此,下一步你將怎么辦,總不能這樣讓自己長期這樣吧。你想想自己以后希望怎樣改變,為自己找個方向,總比這樣自責(zé)悔恨好。

2021-06-06 20:10 ask933483398f 追問

那為啥我心里總是過不去啊。早上一起床想起的第一件事就是這個。真的挺煩的,我想翻篇了。但是內(nèi)心還是自責(zé)悔恨沾了多數(shù)

2021-06-06 20:14醫(yī)生回答:

也許這樣能讓你記憶深刻,以后更加注意個人行為吧。

2021-06-06 20:17 ask933483398f 追問

嗯嗯。我一定會注意的。我不想再記憶深刻了,我想變得快樂起來。是不是我有強迫癥,啊老師

2021-06-06 20:22醫(yī)生回答:

這是一種強迫癥狀,心里想與不想糾結(jié)著讓人難受。

2021-06-06 20:31 ask933483398f 追問

那你告訴我老師。我該咋辦啊。哎,真的好煩啊救救我

2021-06-06 20:33醫(yī)生回答:

煩惱總是難免的,任其自然吧。

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-06-06 20:05:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說實話,每個人都會犯錯誤,但是犯錯誤之后一定要悔改,如果同樣的錯誤總是去犯的話,那絕對是不好的。所以知錯就改就是好同志。
      指導(dǎo)意見:
      既然你特別愛你的女朋友,那從現(xiàn)在開始就不要再像以前的事情了,過去就讓它過去吧,從現(xiàn)在開始好好的對待你的女朋友,好好的愛你的女朋友。不要再做對不起他的事情了。
      以上是對“我還是很痛苦。雖然很多醫(yī)生幫助了我,鼓勵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-06 20:13 ask933483398f 追問

我就覺得我是一個很講道德的人。但是這件事以后我就覺得自己狗屁不是。覺得很煩人,違背了道德?,F(xiàn)在就總是想起這事,真想忘掉它。哎

2021-06-06 20:14醫(yī)生回答:

其實每個人都是會犯錯誤的,既然犯了錯誤之后我們知道,悔改就行,不要老是糾結(jié)以前的事情不放,要活在當(dāng)下。

2021-06-07 16:09 ask933483398f 追問

老師,現(xiàn)在的我內(nèi)心像被束縛了一樣??偸浅錆M不安,特別是對女朋友的愧疚。我也知道活在當(dāng)下。但是總是不能避免的感到失落。

2021-06-07 16:43醫(yī)生回答:

你最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理醫(yī)生給你做做心理輔導(dǎo)吧。

2021-06-07 16:48 ask933483398f 追問

我不想去看。您覺得時間長了,就比如過去2年,1年。這件事影響就沒那么大了對我。

2021-06-09 07:46醫(yī)生回答:

最好去看一看吧。

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