長期吃方便面會不會對身體有很大的傷害

女 | 18歲 2021-06-06 18:12:36 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：因?yàn)橐咔樵虿桓页鲩T，然后就買了很多的方便面，餓了就吃，不過我吃方便面有個習(xí)慣，就是第一次水倒掉，然后再來弄第二次水，我這樣的吃方便面習(xí)慣我朋友也學(xué)會了，所以我想問一下長期吃的話會不會對身體有很大的傷害？或者說會不會引起胃的不舒服，腸胃的不舒服

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2021-06-07 08:56:01 我要投訴

方便面屬于油炸食物，調(diào)味包也不是很健康，脂肪和鹽分都比較高。經(jīng)常吃方便面，有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，并且會容易發(fā)胖，血壓增高的風(fēng)險。粗纖維含量比較少，也有可能導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

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