魷魚和豆?jié){能被人體吸收的雌激素微乎其微,所以喝豆?jié){基本不能補(bǔ)充雌激素,有效的方法還是要用,而且如果長期盲目大量喝豆?jié){,會(huì)對(duì)胃腸比較敏感的女性可能會(huì)引起脹氣,如果想補(bǔ)充雌激素,最好去正規(guī)醫(yī)院,做性激素6項(xiàng)檢查,看是否有補(bǔ)充所以素。
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