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長期熬夜智商感覺嚴(yán)重下降

男 | 20歲 2021-06-06 15:35:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬夜過多，自我感覺智商嚴(yán)重下降。注意力不集中，記憶力完全沒有了。有時候連說話都結(jié)結(jié)巴巴的說話的思維都沒有。請問復(fù)智商下降能恢復(fù)過來嘛?以及如何恢復(fù)呀。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:40:42 我要投訴

      你長期熬夜以后感覺記憶力下降，像這種情況并不是你的智商下降，而是因為熬夜大腦休息不好導(dǎo)致的記憶力下降，所以你改善睡眠養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡，只要你恢復(fù)了。這種情況也會改善的。

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