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女人腰酸吃什么藥調(diào)理

女 | 0個月 2021-06-06 15:19:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人腰酸吃什么藥調(diào)理

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2021-06-06 15:28:57 我要投訴

      單純的腰酸主要還是考慮有腰肌勞損的情況比如說久坐，久站或者是經(jīng)常的彎腰活動導(dǎo)致腰部的肌肉用力比較多，而本身腰部肌肉力量不足，超過了自己身體能夠承受的限度，所以出現(xiàn)腰酸的癥狀。所以說最主要的是要勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，同時注意保暖，防止受涼來促進(jìn)恢復(fù)靠吃藥調(diào)理效果不會太理想建議可以配合做一下腰部的熱服，或者紅外線理療，或者是拔罐等中醫(yī)治療，另外就是要加強(qiáng)鍛煉通過鍛煉來增強(qiáng)腰臀背部肌肉的力量和強(qiáng)度。

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