婦女腰部冰涼是怎么回事

      婦女腰部冰涼，考慮是因為腰部著涼或者是腰肌勞損導(dǎo)致的。建議平時要多注意腰部的保暖，避免著涼，可以通過用熱毛巾熱敷的方式進行緩解。同時也要多注意休息，不要過度的勞累。

      腰部冰涼主要還是氣血不通暢有關(guān)系。首先要注意腰部保暖，防止受涼，尤其避免冷風(fēng)直吹。另外可以經(jīng)常做一下腰部熱敷，或者刮痧，拔罐，也可以堅持艾灸，或者紅外線理療。另外每天拍打腰骶部尤其是環(huán)跳穴，和兩側(cè)腹股溝部位，可以有效的促進血液循環(huán)，改善這樣的癥狀。