腰部疼痛平時(shí)手腳冰涼

      出現(xiàn)腰部疼痛的話，出行方面的話，還是建議去醫(yī)院做一個(gè)腰部ct檢查比較穩(wěn)妥，查明原因遵醫(yī)囑合理治療，平時(shí)飲食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要注意保暖，不要著涼，如果有不良習(xí)慣的話，還是建議戒掉不良習(xí)慣，長(zhǎng)期下去有害身體健康。
      

      這個(gè)情況就是說(shuō)的一個(gè)手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系，平常注意控制，還有其他一些不好的習(xí)慣也有關(guān)系，像缺乏鍛煉，久坐，作息不規(guī)律。平常注意勤運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，清淡飲食，規(guī)律作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，葛優(yōu)躺，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦。
      
      以上是對(duì)“腰部疼痛平時(shí)手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，應(yīng)該是屬于正常的現(xiàn)象，可能運(yùn)動(dòng)或者是手淫結(jié)束以后腰部會(huì)出汗
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意戒掉手淫，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再就是如果擔(dān)心腎虛的話，可以去中醫(yī)，讓大夫給把脈看一下
      

      病情分析：
      您出現(xiàn)了這些癥狀，說(shuō)明你的身體素質(zhì)是偏弱的，所以您不能再有頻繁的手淫了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以服用一些字幕的食物，比如人參鹿茸，您同時(shí)每天要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，要保持良好的生活習(xí)慣，不要吃太腥太辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，以前有過(guò)手淫，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)腰部比較疼痛，手腳冰涼，男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染。也容易導(dǎo)致腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要手淫，盡量自己控制，平時(shí)應(yīng)該多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉栗子鴿蛋豬腰等也可以到中醫(yī)科開(kāi)中藥湯劑服用，效果不錯(cuò)。