有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 米飯卡路里多少？

米飯卡路里多少？

保密 | 0個月 2021-06-06 06:51:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 米飯卡路里多少？

醫(yī)生回復區(qū)
張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-19 17:06:52 我要投訴

      米飯的熱量適中，含有的營養(yǎng)物質是人體所必須的，100克米飯的熱量大概在120卡左右，不能過度節(jié)食，米飯含有豐富的蛋白質，碳水化合物，多種礦物質和維生素，滿足人體的新陳代謝需要。一般情況下，只要不暴飲暴食，適當的運動都不會導致人體發(fā)胖，平常的飲食盡量規(guī)律一些，晚飯前不要吃辛辣，油膩性食物，睡覺前不要吃的過飽。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

硫酸卡那霉素片

硫酸卡那霉素片

本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴...[說明書]

木香檳榔丸

木香檳榔丸

行氣導滯，瀉熱通便。本品用于濕熱內停，赤白痢疾，...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由