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2021-06-05 22:13:30
病情分析：如果正常按照科學(xué)減肥，根據(jù)健康食譜，健康的運(yùn)動(dòng)方案是沒(méi)有什么危害的。但是過(guò)度減肥就會(huì)有危害，比如說(shuō)節(jié)食，會(huì)引發(fā)一系列的胃病，催吐或者強(qiáng)運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)厭食癥。如果營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)患骨質(zhì)疏松癥、脫發(fā)體臭或者皮膚變粗糙。不正確的減肥方式會(huì)對(duì)我們的身體生活造成極大的傷害，導(dǎo)致我們不管在工作還是學(xué)習(xí)中，都會(huì)萎靡不振，影響效率。所以減肥還是要根據(jù)科學(xué)的指南。
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