老年人出現(xiàn)便秘是較為常見的一種癥狀,由于老年人各個臟器功能衰退,腸蠕動減慢,從而引起糞便在腸內(nèi)滯留時間較長,所以容易出現(xiàn)便秘的癥狀。老年人年齡較大,直腸肌,腹肌都已經(jīng)發(fā)生萎縮,導致肌張力下降,引起排便無力,大便不易排出。從而易引發(fā)便秘。建議老年患者應合理膳食,適當?shù)倪\動,多喝白開水,多吃一些粗纖維的食物,可以減少便秘的發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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