你好,第一件:飲食忌辛辣刺激。對于癲癇患者而言,飲食中如果攝入酒精、咖啡、濃茶等這些帶有刺激性食物的時候,癲癇發(fā)作的可能性是極大的,因此,癲癇患者切忌辛辣刺激的飲食。第二件:飲食太咸的食物盡量少食用。鹽包含主要化學成分“鈉”,如果飲食太咸的話,大量鈉離子會長期性的潴留體內,對于患者康復來說極其不利的,因此,癲癇患者飲食因以清淡為主,不宜太咸。第三件:避免劇烈運動。對于癲癇患者而言,如果長時間產生劇烈運動的話,癲癇也是極為容易誘發(fā)的,因此,運動、活動的話,選擇散步以及慢跑等強度適中的活動最合適,千萬不要太過劇烈。第四件:避免產生情緒過激的行為。對于癲癇患者而言,如果一旦情緒波動激烈的話,誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能性也是非常大的,不利于患者治療和康復,因此,癲癇患者應該保持心態(tài)平和,避免情緒劇烈波動。第五件:熬夜。熬夜會導致人體內的內分泌系統出現胡亂的現象,對于需要長期休養(yǎng)的癲癇病患者而言,熬夜對于患者的治療、康復是極其不利的,因此,癲癇患者對于良好的作息習慣是要持續(xù)保持的,保證充足的休息。第六件:發(fā)高燒不注意控制自己的體溫。許多癲癇病因及發(fā)作類型與發(fā)熱是存在密切關聯的,因此,癲癇患者一旦出現發(fā)燒的話,及時控制體溫是一定需要做到的,不能任由體溫升高,否則會誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能性就非常大了。
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