初期焦慮癥的表現(xiàn)是在情緒苦悶、焦慮、食欲不振、窒息感等??偸歉械接惺虑榘l(fā)生,整天感到苦悶、焦慮,常伴有易驚醒、面色蒼白等癥狀。食欲不振、月經(jīng)異嘗心情煩躁等表現(xiàn),情況嚴重時可能出現(xiàn)頭暈,有窒息感等,懷疑自己患有嚴重疾病,經(jīng)檢查無任何疾病后,仍存在疑慮。建議時常鍛煉,多呼吸新鮮空氣,放松心情,學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)。
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