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脂肪可以轉(zhuǎn)化為肌肉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 17:50:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 脂肪可以轉(zhuǎn)化為肌肉嗎

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霍瑞麟
霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療，包括消化道腫瘤 幫助網(wǎng)友：11462
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2021-06-05 18:03:06 我要投訴

      脂肪一般是不能直接變成肌肉的，兩種物質(zhì)的組成差別很大。肌肉主要是靠運(yùn)動(dòng)的刺激和豐富的蛋白質(zhì)攝入來形成的。脂肪是多余的熱量形成的。人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)利用身體的脂肪，降低脂肪的比例，而肌肉經(jīng)過運(yùn)動(dòng)的刺激，會(huì)慢慢生長(zhǎng)，這樣看起來就像是脂肪變成肌肉一樣。

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