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蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 ,
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2021-06-05 15:57:25
你好，緩解頭疼的辦法有很多種，因外感風(fēng)寒引起的頭疼，取驅(qū)風(fēng)油涂抹在兩邊的太陽穴上，按摩3到5分鐘致發(fā)熱起效。睡眠不足引起的頭疼，可以用拇指按摩肝膽經(jīng)，從楊白穴往腦空方向按3到5分鐘，按著按著就睡著了。工作緊張，腦力過度引起的緊張性頭痛，可以用牛角梳順著經(jīng)絡(luò)，整個頭的經(jīng)絡(luò)，都從上往下梳3到5分鐘。平時應(yīng)該多休息，避免熬夜，參加一些體育運動，提高身體素質(zhì)。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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