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賈垚 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 瘢痕，面部年輕化，注射，面部腫瘤
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2021-06-05 21:38:49
指導意見：
唯一能縮陰的運動就是提肛運動，提肛運動可以鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉的張力恢復，這樣就會使松弛的陰道緊致。所以對于女性在分娩之后，醫(yī)生都會建議在日常生活中多做提肛運動，這樣鍛煉盆底肌肉，避免發(fā)生陰道松弛以及子宮脫垂的現(xiàn)象。并且這種運動一定要持之以恒才能達到滿意的臨床效果。
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