指導(dǎo)意見:
內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)是屬于亞健康的狀態(tài)。人體處于亞健康的時候往往會首先表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌相應(yīng)的激素,包括性激素、甲狀腺激素、腎上腺激素、皮質(zhì)醇激素以及多巴胺等激素,內(nèi)分泌激素多為壓力性的激素或者是在應(yīng)急狀態(tài)下會升高的激素,所以身體如果處于亞健康的狀態(tài)會導(dǎo)致壓力增加,會出現(xiàn)血壓、血脂以及尿糖等異常的情況,往往與身體內(nèi)的壓力激素釋放過多有關(guān),所以首先會表現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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