健康咨詢描述: 髖關(guān)節(jié)滑膜炎怎么鍛煉身體
患者可以在治療的早期需要持續(xù)的臥床休息,此時(shí)患者要進(jìn)行一系列的創(chuàng)傷功能鍛煉??梢韵麓不顒?dòng)后,建議可以首先進(jìn)行平路轉(zhuǎn)走,不過(guò)患者在這個(gè)時(shí)候不要走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),而且注意保暖,在患者鍛煉一段時(shí)間之后可以增大鍛煉的強(qiáng)度,比如可以進(jìn)行深蹲這樣的鍛煉。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書(shū)]
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