我感覺(jué)心理自己出了問(wèn)題。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易受到環(huán)境因素影響，以及自我不排除有遇到一些事情不能走出困境和自我的人格特點(diǎn)以及家庭成長(zhǎng)環(huán)境都有直接的關(guān)系，結(jié)合出現(xiàn)的周期性以及是否有其他的軀體化癥狀來(lái)分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要您自我的進(jìn)行放松以及選擇傾訴對(duì)象來(lái)改善當(dāng)前的困境，同時(shí)需要主動(dòng)的結(jié)交一些正能量的群體，如果沒(méi)有任何的改善和情緒的低落，經(jīng)常出現(xiàn)是建議尋求專項(xiàng)的心理干預(yù)和必要神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)，所以還是要積極的調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該是存在有精神壓力大，思想顧慮重，所以會(huì)導(dǎo)致焦慮抑郁的狀態(tài)發(fā)生，對(duì)于這種情況，最主要的是放松心情，另外一定要多參加一些戶的活動(dòng)，每天戶外活動(dòng)的時(shí)間盡量保持在一個(gè)小時(shí)以上，另外，規(guī)律坐席保障足夠的睡眠時(shí)間，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，有利于身體和心理方面問(wèn)題的改善

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你的情緒比較低落，不愛(ài)交流了，是不是壓力很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你原因應(yīng)該是一個(gè)外向的孩子，但是現(xiàn)在變更不愛(ài)交流了，感覺(jué)自己心了問(wèn)題，如果是壓力大又不愛(ài)交流很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，或者對(duì)自己的前途沒(méi)有信心，不夠自信等，其實(shí)你現(xiàn)在剛好是努力的時(shí)候，苦一陣子是正常的，現(xiàn)在需要積極調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活，生活不會(huì)辜負(fù)你
      以上是對(duì)“我感覺(jué)心理自己出了問(wèn)題?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你情緒波動(dòng)比較大，感覺(jué)心情低落，不想說(shuō)話，內(nèi)心糾結(jié)，矛盾還控制不住想發(fā)脾氣，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能是現(xiàn)實(shí)壓力大引起的，也可能是長(zhǎng)時(shí)間的情緒壓抑造成的。要嘗試多和家人朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。如果長(zhǎng)時(shí)間情緒低落得不到緩解，就有必要看心理醫(yī)生了。