油條加豆?jié){的吃法健康嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-06-04 18:46:17
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健康咨詢(xún)描述： 油條加豆?jié){的吃法健康嗎？
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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2021-06-04 18:51:47 我要投訴
油條加豆?jié){的吃法不健康，油條在高溫油炸過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)素被破壞產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣，都存在油脂偏高熱量高的問(wèn)題，早上進(jìn)食不易消化，再加上豆?jié){也不屬于中脂性食品，這種早餐組合油脂量明顯超標(biāo)，不適宜長(zhǎng)期的使用
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