指導(dǎo)意見:
韌帶損傷一般來講主要分為急性損傷以及慢性損傷,對于急性損傷,常常是由于嚴(yán)重的暴力性因素引起,比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故,在進行體育運動鍛煉的時候,出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的扭傷,也有可能會引起韌帶不同程度的損傷。對于韌帶的慢性損傷,也就是通常所講的慢性勞損,主要是長時間一個姿勢或者長時間反復(fù)重復(fù)某一種動作引起,這種情況會導(dǎo)致局部韌帶充血水腫,形成了無菌性的炎癥,會導(dǎo)致局部的疼痛以及功能障礙。韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,尤其是對于急性損傷,更應(yīng)該進行磁共振檢查。如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要進行固定六周左右的時間。如果采取保守治療的話,一般來講不要推拿按摩,對于急性損傷也要進行固定3-4周的時間。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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