指導意見:
痛經(jīng)盡量避免進食生、冷、辛辣、刺激的食物,比如過涼的食物和水果、冰淇淋、辣椒等等,這些食物具有一定的刺激性,能夠刺激子宮的收縮,從而引起或加重痛經(jīng)。所以女性在月經(jīng)期間盡量避免進食這些食物。痛經(jīng)是女性比較常見的婦科癥狀之一,它的主要臨床表現(xiàn)在月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部及腰骶部的墜脹
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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