夏季吃苦味食品能養(yǎng)心嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-06-04 11:46:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：夏季吃苦味食品能養(yǎng)心嗎？

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趙宇齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘幫助網(wǎng)友：14975

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2021-06-04 22:51:17 我要投訴

夏季應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的蔬菜，這樣對(duì)于身體是比較健康的，不要吃過(guò)多的單一食品，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡的攝入，這樣才可以保證身體的健康狀況，避免出現(xiàn)其他的營(yíng)養(yǎng)不良情況

王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友：15336

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2021-06-04 18:36:25

指導(dǎo)意見(jiàn)：
在進(jìn)入炎炎夏日的時(shí)候，不妨多吃一些苦味食品，比如苦瓜苦丁茶都是可以的，因?yàn)榭嗳胄模绅B(yǎng)陰清熱除煩，如苦瓜、綠豆等。汗為心之液，夏季稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，這時(shí)多補(bǔ)補(bǔ)養(yǎng)心湯最為養(yǎng)生。