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跑步膝蓋為什么會(huì)痛痛了

保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 10:43:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 跑步膝蓋為什么會(huì)痛痛了

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎小球腎炎,肺炎,胃炎,腸炎,小兒感冒,月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友:25309
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2021-06-04 10:47:15 我要投訴

      跑步姿勢(shì)不正確,下肢用力不均衡,導(dǎo)致鍛煉前熱身不充分,導(dǎo)致局部軟組織肌電運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng),平時(shí)選擇不恰當(dāng)。患者本身關(guān)節(jié)軟骨質(zhì)摩擦,半月板損傷時(shí)在進(jìn)行訓(xùn)練,沒(méi)有佩戴相應(yīng)的護(hù)具,尤其是關(guān)節(jié)炎,髕骨軟化患者跑步以后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛,反復(fù)的出現(xiàn)。

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