有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 經(jīng)常吃杏仁對身體有好處嗎？
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2021-06-04 19:40:42 我要投訴
杏仁的作用就是止咳平喘，潤腸通便，有護膚美容補脾，降氣潤燥，還能夠降低膽固醇的作用，產(chǎn)婦，幼兒，糖尿病患者最好不要吃。女性可以多吃點兒性感它具有美容養(yǎng)顏的功效。
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2021-06-04 17:51:13
經(jīng)常吃杏仁對身體是有好處的。杏仁中含有豐富的維生素e，能夠使皮膚變得更加光滑。而且維生素e有抗衰老的作用，能夠提高自身的免疫力。但是杏仁不應(yīng)該大量食用，適量的吃就可以。
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