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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-04 06:45:30
指導(dǎo)意見：
在減肥期間突然吃多了，可以在飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以促進(jìn)食物的消化吸收，避免脂肪的堆積。在減肥期間有兩個(gè)需要注意的方面。首先是要控制飲食，避免暴飲暴食，多吃一些低脂的食物。其次，在減肥期間要加強(qiáng)體育鍛煉，以幫助促進(jìn)脂肪的燃燒。
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