得老年癡呆飲食注意什么

      你好，老年癡呆患者注意事項主要有以下幾點：1、生活要有規(guī)律：按時作息、勞逸結合、保證充足睡眠，睡前不要喝濃茶、咖啡等剌激性飲品；2、飲食適當：既要保證足夠營養(yǎng)，又要限制某些對老年人不利的食品，尤其是已有高血壓、高血脂等疾病患者，要少食動物脂肪，對富含膽固醇食物要加以限制；3、適當參加體育運動：生命在于運動，但要量力而行，循序漸進，做一些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、慢跑、舞劍、太極拳，散步等；4、情緒要平穩(wěn)：不要觀看剌激性很大的電視節(jié)目、電影和參加賭博。適當參加文娛活動，不要日以繼夜，影響休息；5、多與外界交流，多參加讀書、旅游等活動。
      

      合理的飲食，能夠保證營養(yǎng)攝入均衡，飲食方面要保持清淡，也就是低糖、低鹽、低脂；多食用新鮮蔬菜、水果，以補充維生素；適當吃各種堅果，像花生、核桃、松子、葵花籽等食物，富含亞油酸，亞油酸對神經(jīng)細胞有保護作用。