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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-03 07:00:47 我要投訴
指導意見：
您好！牛奶中的乳糖不耐受，有可能會導致腹痛或腹瀉。另外，如果腸胃功能比較薄弱，就容易出現(xiàn)消化道方面的疾病，而牛奶中含有一些蛋白質(zhì)是比較難以消化的，進入到腸胃后會讓腸胃的負擔加重，從而導致出現(xiàn)腹瀉。一方面可以通過檢查自己的腸胃，看是否是腸胃存在問題導致，另一方面，可以選擇去乳糖奶制品或者可以把牛奶分次飲用，從而有效降低乳糖不耐受的反應。建議喝牛奶為早餐后的一個小時之內(nèi)，午睡前或者晚上臨睡前喝。
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