為什么每天早上起來會腰疼

      每天早上起來腰痛最常見癥狀是腰肌勞損，有背部肌肉本身由于長期勞作存在無菌性炎癥反應(yīng)，夜間睡眠時活動量相對減少，血液循環(huán)減慢，右背部肌肉處于持續(xù)痙攣收縮狀態(tài)，發(fā)生缺血缺氧期，來后會明顯酸痛感，一般在適當活動可以緩解，過多活動反而會加重疼痛癥狀，其實也有可能是由于有李小關(guān)節(jié)損傷或者軟骨退化導(dǎo)致。

      指導(dǎo)意見：
      晨起時出現(xiàn)腰部疼痛，首先主要是夜間休息時腰部受到寒冷刺激，或者睡覺時腰椎姿勢不良?？蓪?dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷，而出現(xiàn)急性的腰部疼痛，活動受限。其次既往有腰椎間盤突出癥病史，夜間睡覺時，床墊太軟?？烧T發(fā)椎間盤突出急性發(fā)作，可出現(xiàn)腰部及腿部疼痛不適。所以平時在睡覺時，需要睡平板床，注意保暖和保護腰椎。同時白天減少坐立或者站立的時間，適度腰背部肌肉舒展鍛煉，不要受涼?？梢允褂脽岱?、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)，疼痛劇烈可針灸、理療或者口服非甾體類止痛藥物，如美洛昔康等。