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清熱去心火方法有哪些?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 06:55:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 清熱去心火方法有哪些?

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謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃癌,胃潰瘍,消化不良,胃脹氣等消化常見(jiàn)疾病 幫助網(wǎng)友:16706
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2021-06-03 07:34:41 我要投訴

      去心火最有效的方法是,一方面清熱瀉火;另一方面補(bǔ)充精液,以水能克火的原理來(lái)清火,可選用穴位按摩進(jìn)行治療。具體的方法是取大陵穴來(lái)清熱瀉火,取太溪穴來(lái)滋補(bǔ)腎陰,取神門穴以安神除煩。大陵穴的位置在手掌側(cè)腕橫紋正中,太溪穴的位置在軸內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處,神門穴的位置在手掌腕橫紋尺側(cè)端處。以上三個(gè)穴位以手指按壓即可,交替進(jìn)行連續(xù)按壓,或者一按一放均可,每次持續(xù)三分鐘,心火旺盛的癥狀很快就能緩解

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