根據(jù)你描述的情況看,如果出現(xiàn)了你所說的這種情況,應該考慮是一個便秘他的原因主要是飲食的問題,蔬菜水果吃的太少,第2個情況就是喝水太少了,第3種情況就是運動量太小。基本上就是這些問題吧
你好,長期大便干燥和不良的飲食習慣、腸道菌群失調(diào)、素體虛弱等情況有關(guān)。多方面的因素都有可能導致患者出現(xiàn)長期大便干燥,比如不注意飲食的情況,經(jīng)常吃芥末、辣椒等辛辣刺激性的食物,都會導致人體上火。攝入新鮮的蔬菜水果、喝水過少、維生素含量豐富的食物較少,可能還會導致胃腸道蠕動的過慢,或者也容易出現(xiàn)大便排出困難。另外,長期服用某種藥物會殺死腸道內(nèi)的有益菌,有害菌就會逐漸的增多。這樣就會導致胃腸道動力的不足,患者也可以出現(xiàn)大便干燥的癥狀。通過注意飲食并且增加運動量,必要時還考慮用藥方面的治療,就能夠有效緩解便秘的癥狀。
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