健康咨詢描述: 最近一段時間,我總是大便很干,而且有的時候也出現(xiàn)了便秘的情況,我覺得特別的難受,因為肚子也是特別的漲,我想吃黑米來調(diào)節(jié),可是也不知道好不好,想咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常大便干燥是什么原因
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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