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女性常吃蘋果的好處是什么？

女 | 0個月 2021-06-02 23:15:18 2人回復 來自

健康咨詢描述： 女性常吃蘋果的好處是什么？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-06-03 18:27:58 我要投訴

      蘋果的熱量比較低，每天適量的吃蘋果可以減少主食的攝入，有利于控制體重，而且蘋果的膳食纖維素比較高，能夠增加腸胃的蠕動，可以預防便秘的發(fā)生。
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-06-03 07:43:31

      蘋果是一種比較常見的水果。蘋果含有豐富的維生素，能夠補充身體所需要的，提高免疫力。另外蘋果的熱量比較低，具有很好的飽腹作用，適合減肥的人吃。
      

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