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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-06-02 21:51:30
一份蓋澆飯的熱量，大概為每100克143大卡，脂肪含7.22，碳水化合物13.46，蛋白質(zhì)6.28，纖維素0.37。但也因菜品不同熱量不同。減肥期間建議清淡飲食，少食油膩，油炸高熱量高脂肪食物，多進食新鮮的蔬菜和水果。
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