每天熬完夜后可以通過按摩頭部來促進(jìn)血液循環(huán)來,防止頭痛。而且熬夜疲憊的身體沒有得到很好的休息,神經(jīng)衰弱,自主神經(jīng)功能障礙,腦血管痙攣,所以頭痛的癥狀。當(dāng)然如果疼痛比較重,建議服用氟桂利嗪膠囊、活血止痛片這兩種藥物??梢耘浜献鲱^部針灸,推拿治療,要改掉不良的生活習(xí)慣,晚上少用手機,電腦,少熬夜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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