指導(dǎo)意見:
比較常見的是天宗穴、肩井穴、風(fēng)池穴、大椎穴等,如果無法準(zhǔn)確的找到穴位,可以選擇痛點(diǎn)地方,一般是用手掌揉拍,這樣可以起到活血化瘀的效果,而且還能夠幫助止痛。落枕之后也可以通過針灸治療的方法治療,針灸也是通過穴位刺激幫助緩解癥狀,另外還要避免落枕部位著涼,平時(shí)可以用熱敷的方式緩解癥狀。
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