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2021-06-02 18:26:59 我要投訴
有陰虛火旺癥狀的人主要吃滋陰降火的食物比較合適。常見滋陰降火的食物如下：鴨肉，能滋陰降火，是比較好的清補食物;豬肉、豬皮，有滋陰潤燥的作用，豬皮還有清熱利咽的作用，可以用于陰虛內(nèi)熱所致咽喉疼痛，醫(yī)圣仲景論述豬膚湯有和血脈，潤肌膚的作用;雞蛋黃有滋陰安神，補中益氣，潤肺止咳的作用，醫(yī)圣仲景治療陰虛內(nèi)熱的名方黃連阿膠湯就用了雞蛋黃;牛奶，有滋陰潤燥的作用;鱉甲，為甲魚殼，是常用的滋陰降火中藥，適合陰虛火旺者食用;西瓜、荸薺、梨子、蓮藕、番茄、香蕉、苦瓜、菊花、蒲公英、馬齒莧、桑葚子、黑芝麻都是滋陰降火的常用食物，適合陰虛火旺的人吃。
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