鼻炎引起的耳悶，通常是由于鼻腔炎癥導致的咽鼓管功能障礙，其處理方法有鼻腔沖洗、咽鼓管吹張法、藥物治療等。
1.鼻腔沖洗：可以使用鼻腔沖洗器進行沖洗，主要利用生理鹽水或?qū)ｉT的鼻腔沖洗液，對鼻腔進行清潔，可以清除鼻腔內(nèi)的過敏原、炎性分泌物、灰塵等有害物質(zhì)。對于鼻炎患者，鼻腔沖洗能夠減輕鼻腔黏膜的炎癥刺激，緩解鼻腔黏膜的腫脹，進而改善咽鼓管咽口的通暢程度，減輕耳悶癥狀。
2.咽鼓管吹張法：瓦爾薩爾瓦法需要讓患者先吸氣，然后捏住鼻子，緊閉雙唇，用力呼氣，使空氣通過咽鼓管進入中耳。這種方法簡單易行，但需要注意用力要適度，避免過度用力導致鼓膜穿孔。如果患者有上呼吸道感染等情況，鼻腔和咽鼓管黏膜充血明顯時，要謹慎使用，因為此時黏膜比較脆弱，可能會加重充血或引起感染擴散。
3.藥物治療：鼻炎導致鼻腔黏膜腫脹，使咽鼓管咽口受阻，可以遵醫(yī)囑使用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素進行治療，能夠減輕鼻腔炎癥，緩解鼻腔黏膜的充血、水腫。當鼻腔炎癥減輕后，咽鼓管咽口周圍的腫脹得到緩解，有利于恢復咽鼓管的正常功能，改善耳悶癥狀。
總之，鼻炎引起的耳悶需要綜合治療，既要針對鼻腔炎癥進行治療，也要關注咽鼓管功能的恢復。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強身體免疫力，也有助于預防鼻炎的復發(fā)。
