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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-02 15:33:50
胃寒平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，不要吃冷飲和燒烤類(lèi)的食物。有點(diǎn)胃寒可以吃點(diǎn)小米粥等食物，也可以吃點(diǎn)雞肉，魚(yú)肉，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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