你好,所含的?;撬帷HA、EPA是智力發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素。強筋健骨:牡蠣中鈣含量接近牛奶,鐵含量為牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齒生長。細膚美顏:牡蠣中鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看,看起來特別有血色;維生素也可使皮膚光潤,同時可以調(diào)節(jié)油脂的分泌。
指導意見:
牡蠣在食用后,確實有很多的作用,比如牡蠣有調(diào)節(jié)整個大腦皮層的功能,生用鎮(zhèn)靜、軟堅、解熱的效力良好,煅用則澀而帶燥,收斂固澀之力較強。牡蠣在食用后,確實有很多的作用,比如牡蠣有調(diào)節(jié)整個大腦皮層的功能,生用鎮(zhèn)靜、軟堅、解熱的效力良好,煅用則澀而帶燥,收斂固澀之力較強。
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