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2021-06-02 06:42:25
指導(dǎo)意見(jiàn)：
用干荷葉和干冬瓜皮泡水喝可以減脂肪，不過(guò)效果不是很好。如果想要減脂肪的話，一定要選擇正確的減肥方法，可以增加運(yùn)動(dòng)量和控制飲食來(lái)減肥，屬于是最健康的減肥方法，不會(huì)出現(xiàn)反彈的效果，對(duì)于身體也有很好的幫助，每天抽出45分鐘左右的時(shí)間到外面做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)騎單車爬山，游泳。
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