男性戒煙多久才能要小孩子

      男性戒煙最好是在三個(gè)月以后再考慮備孕，因?yàn)闊熤泻械挠泻ξ镔|(zhì)對精子的質(zhì)量影響很大，會降低精子的活力，會影響受孕幾率的，嚴(yán)重的話，會導(dǎo)致不育，有的即使懷孕了，也會出現(xiàn)胎兒畸形，流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，為了寶寶的健康，一定要調(diào)整好自己的身體狀態(tài)，然后再準(zhǔn)備備孕。

      根據(jù)你的描述分析，不要過度擔(dān)心，平時(shí)也是以清淡為主，不要吃辛辣生冷刺激性食物，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，變疾病發(fā)生，最好三個(gè)月，不要吸煙酗酒，不要過多擔(dān)心，多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持心情愉快