關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后肌肉萎縮怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 21:39:58
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健康咨詢(xún)描述： 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后肌肉萎縮怎么鍛煉
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2021-06-01 21:47:56 我要投訴
你好，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后肌肉發(fā)生萎縮，要積極進(jìn)行肢體的屈伸活動(dòng)鍛煉，及肌肉力量練習(xí)，可以做一些對(duì)抗練習(xí)。也可以行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，以及雙下肢直腿抬高鍛煉，如果關(guān)節(jié)的癥狀已經(jīng)明顯緩解，可以適當(dāng)?shù)呢?fù)重行走活動(dòng)以及做一些腿部功能鍛煉，增加肌肉力量。
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