健康咨詢描述: 老人如何避免消化不良老人如何避免消化不良
消化不良是可以口服一些健脾胃助消化的藥物治療的,少吃多餐,減少胃腸道刺激,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,提高機(jī)體抵抗能力,每天用手順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)消化。
老人由于腸胃功能較弱,所以想要避免消化不良,就要注意調(diào)整好老人的飲食方式,平時(shí)要讓他定時(shí)定量的進(jìn)餐,吃一些營(yíng)養(yǎng)清淡而且易于消化的食物,要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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