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2021-06-01 12:44:41
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先可以通過(guò)按摩來(lái)緩解肌肉疲勞和疼痛，然后熱敷或者使用活血化瘀止痛的藥膏，促進(jìn)局部血液的循環(huán)來(lái)減輕疼痛，如果是腰椎間盤(pán)突出引起，需要就醫(yī)先治療腰椎疾病，也可以通過(guò)針灸或者推拿等中醫(yī)療法來(lái)緩解。
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